鲜荷叶一块,鲜老冬瓜一斤至斤半,老公鸭肉半斤;
做法:
3、煲起来~~煲三个小时,然后加点食盐调味就可以喝汤吃肉啦
1、把鲜荷叶、老冬瓜和鸭肉洗净;
调料:
食盐
虽然听起来荷叶冬瓜老鸭汤是一道非常贤妻良母居家养生的食谱,但是呢做起来是不是也非常简单,只是花费时间稍微多了一点而已,在煲汤的时候大家可以选择看看肥皂剧啊,看看小说啊,听听音乐收拾下房间啦,如果真的没事做,那就安静茶树菇的营养价值看着一锅汤等它好吧,很有日子的感觉,浮生半日,为自己煲锅汤
原料:
2、放进瓦煲里,加清水适量;
中国人向来讲究人与自然的和谐,在不同的时节要用不同的方法来修养身心,比如现在这盛夏三伏天,不要去吃什么白羊肉萝卜汤之类的了,不合时宜啊
养生早就不是只有中老年关心的事儿了,现在的年轻人熬夜啊加班啊一点都不注意自己的身体,然后宿醉醒来在公交车上给大妈让座的时候才发现原来自己的身体很疲惫还不如她们,她们跳起广场舞来能够持续三个小时不停歇呢!
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