养生必备老火汤。广东人会根据季节时令的不同，而煲不同的汤，有祛湿汤、下火汤和温补汤等。小编可喜欢喝汤了，饭前一碗，饭后一碗，简直无汤不欢呀。广东人家中常煲什么汤呢？让我们一起来看看吧。
茶树菇鸡汤，它做法比较简单，把鸡切块放入锅中，加适量的水和一些姜片，大火煮开后，转小火慢炖30分钟，再加入洗净的茶树菇小火炖1小时，然后调味即可。汤的口感清甜，鸡肉鲜美，茶树菇清脆爽口，是较适合夏天食用的。据说茶树菇常食可起到抗衰老、美容等作用，姐妹们养生局搞起来。
“某某同学，你的妈妈拿了一壶苦瓜黄豆排骨汤在校门口等你。”记得小时候，小编非常怕热，每到夏天小编背上总是会长热痱子，所以麻麻总是给我煲苦瓜汤喝，说喝了就不会长痱子了。那时候作为一个可耐的小盆友，当然是非常抗拒关于苦瓜的一切。但是小编长大后，却变得非常喜欢吃苦瓜，觉得它苦中带甘。喝了这碗苦瓜汤，口有余甘，耐人寻味。
五指毛桃龙骨汤是广东较为出名的靓汤。此五指毛桃并非是桃哟，它是一种植物的枝干，所以是不可以食用的。用它煲出来的汤，味道像椰汁一样清甜，颜色像牛奶一样醇厚。这碗神奇的汤对支气管炎、气虚、食欲不振、贫血、胃痛、慢性胃炎等病症都有一定的作用呢。干了这碗汤，从此又是一条好汉。
莲藕微甜而脆，加上少量花生和猪排骨小火慢炖一小时，煲出来的汤清香且不油腻，颜色呈粉色，光是肉眼看都非常诱人。莲藕与花生两大秋季食物原料相结合，营养丰富!吃一块炖了将近一小时的莲藕，原本爽脆的莲藕变得香甜软糯，藕断丝连，再啃上一块大骨头，味道鲜美极了。
菜干汤是小编在大学饭堂里必pick的汤。上学的每一天真的是没有汤的话根本吃不下饭呀。话说学校的汤还蛮好喝的，而且都是小编喜欢的，才两三块钱一碗！“一碗不够，阿姨，再给我来一碗！”青菜经过晾晒而成菜干，散发着一股独特的香气，配上猪肉一起煲汤，汤汁美味，还有润肺的功效。
在好朋友家喝过的那个冬瓜薏米汤，小编至今都忘怀，那个味道让我流连忘返，是我喝过的最好喝的冬瓜汤没错。冬瓜薏米龙骨汤有清热利水、消暑解毒的功效，尤其是在夏天有很好的消暑去热的效果。我们将焯过水的排骨和浸泡好的薏米放入锅中，加适量的水，大火煮开，小火慢炖一小时，再加入冬瓜煮至熟透，然后调味即可出炉了。冬瓜消暑，薏仁美容，二者合一，是极好的美容养生食品呀。
红豆薏仁芡实颗粒调理气血湿胖男女通用红豆薏米祛湿茶淘宝￥49购买已下架世界上怎么会有这么好喝的汤。以小编多年的喝汤经验，不管家里煲什么汤，小编灵敏的鼻子都能识别出味道。小编告诉你们一个小秘密，饭前喝汤可以减肥哦，因为喝了汤就吃不下这么多饭了。女朋友们一起来跟小编学习煲老火靓汤呀，学会了可以煲给对象喝。我们不难发现，广东老火汤都有一个共同点，就是大火煮开，小火慢炖1-2小时。掌握了煲汤的精髓，接下来就到大家大显身手的时候啦。妈妈再也不用担心我日日要煲靓汤啦。