贝奇幼稚园
每周食谱来啦！
今天什么最营养？
星期一
早餐
豆浆
自制油果子
煮鸡蛋
早点
虎皮蛋糕特仑苏牛奶
午餐
红薯米饭
豆干莴笋炒肉
番茄炒蛋
雪豆炖猪蹄
午点
提子+干果
晚餐
青菜肉丝炒河粉
三鲜汤
星期二
早餐
香菇瘦肉粥
煮鹌鹑蛋
早点
紫薯薄饼
绿豆南瓜汤
午餐
大小米饭
胡萝卜炒肉
香菇油菜
猪肝肉片汤
午点
香蕉+干果
晚餐
自制卤肉盖浇饭
紫菜蛋花汤
星期三
早餐
红薯粥
炒藕片
煮鸡蛋
早点
芝麻条冰糖雪梨汤
午餐
南瓜米饭
土豆炖牛腩
白油冬瓜
萝卜老鸭汤
午点
苹果＋干果
晚餐
猪肉嫩玉米水饺
星期四
早餐
山药瘦肉粥
豆沙包
早点
吐司片
特仑苏牛奶
午餐
玉米粒米饭
肉沫豇豆
素炒三丝
青菜鲫鱼豆腐汤
午点
柚子+干果
晚餐
杂酱面
星期五
早餐
胡萝卜牛肉粥
青菜煎饼
早点
坚果奶酥
花生豆浆
午餐
南瓜米饭
红烧鸡大腿
蒜苗炒白菜粉丝
茶树菇炖鸡汤
午点
冬枣+干果
晚餐
五彩炒饭冬瓜片蛋花汤扫码