你有没有一种感觉，就是早上起来没有精神？对照镜子中的自己，发现自己面色暗沉，没有气色？
那你必须要重视起来，这是你的身体在提醒你需要进行调养了。
这里推荐下面六款汤品，可以对气血调整起到很好的帮助！
一、淮山党参乌鸡汤材料：黄芪、党参、淮山、红枣、乌鸡
淮山党参乌鸡汤
二、石斛玉竹猪骨汤材料：无花果、玉竹、百合、淮山、胡萝卜、石斛、枸杞、猪骨
石斛玉竹猪骨汤
三、淮山莲子薏米汤材料：淮山、薏米、莲子、茯苓、玉竹、猪骨
淮山莲子薏米汤
四、双菇虫草花瘦肉汤材料：茶树菇、虫草花、姬松茸、瘦肉
双菇虫草花瘦肉汤
五、石斛麦冬猪骨汤材料：莲子、麦冬、玉竹、石斛、无花果、淮山、猪骨
石斛麦冬猪骨汤
六、虫草花灵芝鸡汤材料：灵芝、虫草花、红枣、桂圆、鸡肉
虫草花灵芝鸡汤
以上汤品你更喜欢哪一款呢？有其他建议或推荐，欢迎评论区告诉我！