清火降燥茶树菇老鸭汤

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江城潮爸

秋冬喝老鸭汤的功效

总的说来就是两大功效:1、降火清热;2、对女性特别好,能够滋阴养颜。具体说来,老鸭汤能够清内火、养胃、补肾、消水肿、止热痢、止咳化痰。但凡体内有热的人非常适宜喝老鸭汤。体质虚弱、食欲不佳、大便干燥和水肿的人食之更有益。

潮爸示范制作流程1处理鸭肉:

老鸭宰杀斩块,焯水备用

选用一只新鲜的老鸭(必须是老鸭),宰杀后去头尾,将其斩块后温水洗净。准备一锅水,将鸭肉冷水下锅,加姜片和几滴料酒焯至鸭肉断血水(约水沸腾后5分钟),撇去所有浮油和杂质后将鸭肉捞起备用。

2小火慢炖:

所谓老火靓汤,技巧就在这里。

准备干净的砂煲来煲汤,加入适量的开水烧至沸腾再加入焯好的鸭肉,也可以再加一些姜片来去腥、提香。鸭肉入煲内大火煮沸后迅速转成最小火,盖上砂煲盖子慢炖3个小时,务必注意噢!一定要盖上盖小火慢炖。这期间可以将新鲜的茶树菇去根、洗净备用。

3茶树菇入煲:

务必掌握其入煲的时机。

鸭汤煲足3小时后,转大火煮沸,将茶树菇入煲再次煮沸,随后转最小火,盖上盖子,继续炖30分钟左右,然后再次大火煮开,加入适量的盐和少许胡椒粉调味儿即可。

4饮汤咯:

这种清爽的靓汤合您心意吗?

下面是潮爸的私人







































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