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第十一周菜谱
一
早餐：白粥
点：面包蛋糕馒头蝴蝶粉
午餐：麦香鸡块西红柿炒鸡蛋白菜
汤：冬瓜骨头汤
晚餐：秋刀鱼木耳胡萝卜炒肉青菜
汤：金针菇肉丝汤
二
早餐：小米粥
点：炒面鸡蛋粽子螺蛳粉
午餐：木耳胡萝卜焖鸭土豆炒肉丝青菜
汤：玉米、红萝卜骨头汤
晚餐：蚝油鸡爪丝瓜炒肉丝青菜
汤：西红柿鸡蛋汤
三
早餐：绿豆粥
点：面包、馒头、包子、玉米
午餐：虾香芹香干蒜苗肉丝青菜
汤：骨头菜干汤
晚餐：白萝卜焖牛腩红烧茄子青菜
汤：紫菜蛋花汤
四
早餐：皮蛋瘦肉粥
点：炒河粉、糯米鸡、红薯、水饺
午餐：香菇胡萝卜焖鸡豆角炒肉沫包菜
汤：茶树菇老鸡汤
晚餐：水瓜炒肉沫青椒炒猪肚青菜
汤：芥菜瘦肉汤
五
早餐：白粥
点：面包、馒头、蛋糕、肠粉
午餐：花生焖排骨西芹炒鱼丸青菜
汤：骨头霸王花汤
晚餐：蚝油鸡爪花菜炒肉青菜
汤：平菇肉丝汤
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