这6道味道鲜美的家常下饭菜,第二道每次下

干锅菜花

材料

菜花一颗,五花肉克,姜,蒜,红辣椒,盐,酱油,食用油,鸡精

做法

菜花冲洗干净后用小刀沿着柄削成小朵,用淡盐水浸泡10分钟。然后过水冲洗干净后充分晾干水分。

五花肉切薄片,辣椒切圈、生姜切片,大蒜拍散后切小块备用。

锅内到少许食用油,等油热后倒入切好的五花肉,加生姜片,小火慢慢煽炒出油。将肉推至一边。

然后开大火,倒入菜花,略停30秒再翻炒几下,再盖上锅盖,调中火焗30秒。这时候可以看出菜花头都有点焦黄色了,加入辣椒圈和大蒜碎,炒匀后加入一大勺酱油,翻炒均匀。

等菜花熟了就可以出锅,出锅前加入适量的盐和鸡精炒匀即可。

五花肉干锅茶树菇(每次下饭馆都是必点的菜)

材料

五花肉克,干茶树菇克,青椒,姜,蒜,干辣椒,生抽,盐,鸡精,食用油

做法

五花肉切片,姜蒜切细,青椒切丝,茶树菇提前用水泡发。

热锅热油,放入五花肉翻炒至微焦,加生抽翻炒,然后留油把五花肉捞出备用。

再倒一部分油在锅中,油热后放入姜蒜、干辣椒炒香。

然后放入茶树菇、盐翻炒,茶树菇时间要炒得稍微久一些,茶树菇是泡发的,内部含有水分,要把水分炒干。

茶树菇炒差不多时,加入五花肉、青椒丝、鸡精翻炒2分钟左右,即可出锅啦。

干锅娃娃菜

材料

五花肉克,娃娃菜一颗,干茶树菇少许,五香豆干2块,水发虾仁一小勺,干红辣椒,青椒,花椒,大蒜,姜片,食用油,盐,红油豆瓣酱,生抽,糖,芝麻油

做法

五花肉切薄片,茶树菇泡发后切两段,豆干切条,娃娃菜外层大块切成两块,里层小块不用切。虾仁用凉水浸泡10分钟,大蒜分开蒜白,蒜青切小段。大蒜切大块,生姜片薄片

锅内放入水,将水烧至沸腾,放入娃娃菜焯水1分钟取出,将焯好水的娃娃菜放网筛内用手轻压,沥净水份备用。

锅内烧2小勺食用油,放入五花肉片小火煸炒,煸至肉片熟时,放入大蒜,生姜片继续煸炒至肉色转淡黄色。然后放入泡好虾仁炒出香味,加入红油豆瓣酱炒出红油。再加入豆干及茶树菇继续煸炒至熟。再加入大蒜,生抽,砂糖,鸡精,芝麻油调味。最后加入焯水的娃娃菜及蒜青翻炒均匀即可。

将干锅放火上加入1大勺油,冷油放入花椒,红椒炒出香味。

再加入炒好的娃娃菜等,加盖焖1分钟,移上干锅炉即可边吃边加热。

家常红烧牛肉

材料

牛腩克,料酒,黄豆酱,酱油,糖,盐,大蒜,葱,姜,八角,桂皮,干辣椒,食用油

做法

牛肉切大块焯水,冷水下锅,开火煮沸了捞出来备用。

炒锅内烧热2大勺油,爆香葱段、姜片、大蒜粒等辛香料,然后放入牛肉略微翻炒一下,下入黄豆酱炒香,淋入料酒和酱油翻炒均匀。

再加入适量开水(水量要没过牛肉)大火煮滚后转小火焖煮约90分钟。

最后加适量的糖和盐调整味道并开大火把汤汁收浓,就可以出锅开吃了。

香辣鸡翅

材料

鸡中翅适量,黄瓜,香芹,大葱切片,小米椒切圈,干辣椒,花椒,姜片,盐,鸡精,食用油

做法

鸡中翅用温度高的水洗干净,或者浸泡一会,黄瓜、香芹切小段。

热锅放少量食用油,放入洗好的鸡翅煎至两面金黄,加酱油、小米椒圈、少许清水搅拌均匀后盖上锅盖焖至水干盛出备用。

锅中倒入少许油,放入所有配料(花椒,姜片,大葱,干辣椒)炒香,再加入黄瓜和香芹大火翻炒2-5分钟,加盐调味翻炒均匀。

倒入鸡翅与蔬菜混合,加鸡精调味拌炒均匀就可以出锅开吃了。

孜然干锅莲藕

材料

莲藕一段,青椒两个,花椒粒,大料,红泡椒,孜然,葱段,姜片,蒜头,熟芝麻,豆瓣酱,糖,鸡精,食用油

做法

莲藕切片后泡水,去掉一些淀粉,然后捞出备用。

青椒切段,准备好花椒,大料,红泡椒,郫县豆瓣,葱段,姜片,蒜头。

炒锅内油热后下花椒炒香,之后下葱段姜片蒜头大料,炒出香味,加郫县豆瓣,炒出香味以后,加入藕片和青椒,红泡椒一同大火快炒,加一点点水,继续翻炒,利用锅底的高温使水快速变成蒸汽,炒到水分基本上收干。

加孜然,一点糖和鸡精翻炒均匀。撒熟芝麻,就可以出锅开吃了。(豆瓣酱和泡椒里都有盐,如果觉得盐不够自己可以适量添加)

这6道菜肴味道鲜美,下饭还是很不错的哦!收好不谢!

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长按







































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