这样的鸡汤以前从没炖过,真是鲜上加鲜,浓

最近有朋友问怎么炖好喝的鸡汤,说觉得最近身子有点弱,女人喝点鸡汤算是最补的了。但又怕腻,还不想弄得太麻烦,那么我正好有好的推荐。用菌菇类的炖鸡汤是口感丰富,又滋补,美味到不行啊~下面就跟大家也分享两个鸡汤的做法,都是比较家常的,很简单又非常好喝,自己想养养也可以,还是看病人的好食谱。

食材:土鸡半只,无花果,茶树菇,枸杞,姜,盐

做法:1.将茶树菇洗净,剪去蒂,切成段,然后用温水浸泡10分钟2.将鸡洗净,斩块3.锅中注水,待水开后将鸡块放入锅中焯水4.汤锅内注水,将焯过水的鸡肉放入锅中,再把姜、无花果、茶树菇一起放入锅中,大火煮开,然后转小火煮2小时5.关火前10分钟加入枸札6.待快煮好时放入盐调味即可

无花果有养胃,益气的作用;茶树菇又可助消化,利肠胃。因此,这道无花果茶树菇鸡汤有益胃健脾,养阴益气的功效。用无花果和茶树菇来炖鸡汤,感觉很新鲜很特别,味道是浓香中带着清甜的那种,好喝也非常的滋补。

食材:土鸡半只,猴头菇,白蘑菇,香菇(准备各类自己喜欢的菌菇即可),枸杞,葱,姜,盐

做法:1.菌菇洗净,枸杞洗净,葱打结,姜切片2.将土鸡洗净,去掉多余油脂,然后斩块3.锅内入清水,待烧开时倒入鸡块,去掉血水后捞出4.在铸铁锅中加入水,下入焯过水的鸡块,再放入葱、姜同炖5.烧开后转小火,炖一个半小时6.加入菇类,继续小火炖半小时7.加入枸杞,再加适量盐调味,撒入香葱碎即可

这个汤就叫菌菇土鸡汤,所以里面会放多种菌菇类,可根据自己喜好来选择。菌菇类炖出的鸡汤,会使味道更加鲜美,而且营养价值特别高。因为土鸡本身就味道鲜美,所以更是鲜上加鲜。整道汤搭配下来,不仅色彩漂亮,口感丰富,更是鲜香诱人。

大雄

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