quot菇类quot最理想的

爽口小鲜蘑

主料:肉末g、蘑菇g、青蒜g

辅料:油适量、盐适量、酱油适量、生抽适量、胡椒粉适量、姜适量、小葱适量、白砂糖适量

做法:

1.将蘑菇切片,青蒜斜切。

2.肉末加生姜、葱、酱油、盐、糖和胡椒调味。

3.热锅温油下肉末炒变色,盛出备用。

4.热锅热油下蘑菇和青蒜。

5.炒变色加盐调味。

6.翻炒均匀将肉末倒下去。

7.最后炒均滴点生抽调鲜起锅。

凉拌金针菇

主料:金针菇1把、黄瓜(根)1个

辅料:红椒1个、醋1勺、葱适量、蒜半个、水1大杯、橄榄油1勺、白糖少许、辣椒酱适量

做法:

1.用剪刀减去金针菇的根蒂部分,再反复冲洗干净。较长的金针菇可以从中间剪开,以方便食用;红椒去籽切细丝

2.锅中加水,加1勺盐,烧开后下入金针菇和红椒丝,煮1分钟,关火。只需1分钟,金针菇很易熟,时间煮长了反而容易塞牙

3.将金针菇和红椒丝浸入准备好的凉开水中,待金针菇冷却后,捞起,沥干——最好攥攥金针菇,将水挤干些

4.蒜和葱切末,加1勺香醋,1勺橄榄油,少许糖拌均匀,备用

5.黄瓜去皮切丝——因为黄瓜容易出水,所以准备这道菜时,我们到最后再切黄瓜,随吃随拌

6.将金针菇、红椒丝,黄瓜丝、步骤4中调好的汁拌均匀,口重的可以加点辣椒油或者辣椒酱

海带豆腐蘑菇汤

主料:海带g、豆腐g、蘑菇g、虾皮30g

辅料:油适量、盐适量、葱适量、鸡精适量、胡椒粉适量

做法:

1.海带洗净后切成小块

2.白蘑菇洗干净,虾皮用水浸泡掉咸味,豆腐一块

3.将白蘑菇切成条,葱切末,豆腐切块

4.锅热油,爆香葱末

5.放入海带翻炒一下

6.放入白蘑菇

7.然后加入水

8.水煮沸后放入豆腐煮十分钟

9.放入虾皮

10.加入盐调味

11.加入胡椒粉

12.加入鸡精

13.出锅前撒葱花就可以了

蚝油辣炒茶树菇

主料:茶树菇g

辅料:生姜适量、小米椒5个、芹菜1根、油适量、盐适量、蚝油适量、生抽适量

做法:

1.茶树菇洗净切斜段。

2.生姜切片,小米椒切段,芹菜切段。

3.坐锅热油,下姜片爆香。

4.倒入茶树菇大火翻炒。

5.倒入小米椒段和芹段。

6.加盐、生抽、蚝油调味。

7.炒至茶树菇全熟,用水淀粉勾薄芡即可。

青椒炒平菇

主料:平菇g、青椒50g

辅料:食用油适量盐适量蒜1枚

做法:

1.平菇择去根蒂后放水里洗净。

2.洗净的平菇用手撕成两三片备用。

3.青椒洗净斜刀切成小段,蒜去皮拍扁成蒜泥。

4.炒锅上火,倒入食用油烧热,下蒜末炒香。

5.放入平菇翻炒至软出汁。

6.中小火烧至平菇略收汁。

7.放入青椒翻炒翻炒。

8.调入适量盐翻炒均匀即可出锅。

椒油金针菇

主料:金针菇克

辅料:食盐1小勺、鸡精2克、葱5克、花椒、香菜1小把、花椒油1勺、辣椒油1勺、白糖2小勺

做法:

1.葱香菜洗净,切成葱花和香菜碎备用

2.金针菇切去根部,掰成小朵洗净

3.锅里水烧开,放入金针菇焯水大约30秒左右,捞出冷水冲凉,再用凉开水冲一遍,沥干并用手挤干水份

4.放大碗里,放一小勺盐、两小勺白糖、一点点鸡精拌匀,再放一勺花椒油和一勺辣椒油、葱花、香菜,拌匀即可

觉得本文不错,点击右上角分享给朋友们!点击左下角“阅读原文”







































鍖椾含涓撲笟鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌
鍖椾含鐨勬渶濂界櫧鐧滈鍖婚櫌



转载请注明:http://www.qingyaxiaoju.com/sygx/707403.html

  • 上一篇文章:
  •   
  • 下一篇文章: 没有了