程饭饭教您做茶树菇炒五花肉

现代女性每天要忙碌13个小时,每天早上起来,要给孩子穿衣服,做早饭,送他们去学校,然后在自己去上班。工作期间不用说,处理不完的文件、看不完的电脑、讲不完的电话。下班了,去接娃、买菜,做晚饭,把娃哄睡,还有一堆脏衣服要洗。

而据说忙完这十几个小时,女人从相貌上会看起来老十岁,真的,只有一天时间,早上意气奋发和晚上疲惫不堪,反映在相貌上就是衰老。女人要富养自己,你身上所有的焦虑和戾气,都是亏待出来的。不想被俗世浸透,那就从现在开始,先爱上自己。你要对自己足够好,才能一直优雅到老。

好吧!今天我就帮你美美哒!

至于我是谁?我就是程饭饭喽

今天我就要和各位姑凉介绍一下我们的英俊潇洒的茶树菇先生

茶树菇,小名茶薪菇。籍贯:江西广昌境内高山密林地区茶树上生长的一种野生蕈菌,一般住在北温带。

今天的女主角儿五花肉有请

五花肉,小名肋条肉、三层肉。位于猪的腹部,猪腹部脂肪组织很多,其中又夹带着肌肉组织,肥瘦间隔,故称“五花肉”。

好,那就不浪费时间了,来张大合影

主角:五花肉克茶树菇50克小葱1根姜1小块蒜1瓣

配角:李锦记蒸鱼豉油10克辣椒干1根

将五花肉切成薄片;茶树菇去根切成与肉片同等长度的段;小葱切成段,姜切成丝,蒜剁碎。

唉呀妈呀!千万不要忘记最佳道具:饭饭的小勺我可是小身材大作用哦!怎么能少了我呢?!

开拍喽!

锅上火烧热,加入少许的油,放入茶树菇煎一下,捞出;

锅上火烧热,下少许油,放入五花肉炒至打卷出油,放入葱姜蒜,辣椒干爆香;

烹入料酒,好香呀!放入李锦记蒸鱼豉油2勺(10克);

炒香,倒入茶树菇,翻炒两下出锅装盘喽!走,导演!吃饭去!

“咔”

姑凉们别着急饭饭童鞋还有话说哦!

中医认为:茶树菇性平,甘温,无毒,益气开胃,有健脾止泻,并且有抗衰老、降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用;具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效。常食可起到抗衰老、美容等作用。因此,人们把茶树菇称做“中华神菇”、“保健食品”、“抗癌尖兵”。THEEND

爱生活,爱美味,从美食中领悟生活!

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过程中如果亲们有好的想法也可以添加程饭饭童鞋的







































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