鲜美的茶树菇土鸡汤,营养均衡又美味

今天小编向大家介绍一道非常美味的茶树菇土鸡汤的家常做法。众所周知,茶树菇,又名茶薪菇。原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,现一般分布在北温带。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。通常为宾馆、家庭宴席高级保健食品。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?好了废话不多说了,咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备:用料:土鸡适量、茶树菇适量、葱适量、姜适量、盐适量二、具体做法:1、准备材料。鸡洗净切块,茶树菇去跟洗净。2、锅内加清水烧开,倒入鸡块。3、焯掉血水后捞起。4、另起一砂锅,将绰好水的鸡块放入砂锅中,加姜片和葱同炖。5、文火熬制1小时左右后加入茶树菇。6、继续文火炖煮20分钟左右加适量盐调味即可。鸡汤自古以来就被看做是养生的佳品,并且在历代的皇庭宫室中,鸡汤更是一直被当做是常备的食材存在的哦。吃上一碗鲜美的茶树菇土鸡汤既可以补充身体里的能量,又能达到养生的效果,更是能满足你的口腹之欲,真是一举多得啊!你还在犹豫什么呢?咱们抓紧时间开动吧。内容来自网络,如有侵权,请告知。


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