盐适量
描述:秋季是适合进补的季节,但在进补之前,要把脾胃调理到适应进补的最佳状态才行,我们要注意先进补一些富有营养,又容易消化的食物来加强脾胃的功能,才能更好的吸收食物种的营养,才能通过食补来增强体质,防病祛疾加入胡萝卜,不但提味更提色
姜4小片
5. 把后把内盅放入电炖盅里,盖上盖子,加入适量的水
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分类:汤羹,大鱼大肉,粥
6. 调到筋骨键
用料:
1. 茶树菇提前半小时泡发好
0. 排骨切块洗净备用
茶树菇30克
作者:粉竽粘糖
茶树菇炖排骨
(本文来源:下厨房
4. 将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里,加入适量的水
步骤:
胡萝卜半根
7. 四小茶树菇烧肉的做法时后听到响铃就炖好了,加入适量盐即可开吃
排骨250克
2. 胡萝卜去皮切滚刀块,姜切片备好
3. 锅下水烧开后,放入排骨焯水,然后洗净排骨表面浮沫
创建时间:2012-10-31 12:43:09
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