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养生食谱六：首乌黄芪乌鸡汤
乌鸡肉克，制首乌20克，黄芪15克，红枣10个。
1、将黄氏、制首乌洗净，用棉布袋装，封口;红枣(去核)洗净;乌鸡肉洗净，去脂肪，切成小块。
2、把全部用料一齐放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，去药袋后，调味即可，随量饮用。
补气血，滋肝肾。
养生食谱七：百合红枣龟肉汤
乌龟1只(约克)，百合30克，红枣10个。
1、将百合、红枣(去核)洗净;乌龟用沸水烫，去龟壳、肠、头，洗净，斩件。
2、把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可，随量饮汤食肉。
滋阴养血，调补心肾。
温馨提示：
孕妇十月怀胎多吃这7款养生食谱，希望对你有一定的帮助。因此，如果你幸运的怀孕了，不妨多吃一些红枣兔肉等等养生食谱，可以帮助你保胎益气，同时还要做好孕期养生的工作，争取健康幸福的迎接宝宝的诞生。
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