香菇鸡汤的做法
材料
料酒适量,精盐少许,土鸡腿适量,香菇,红枣,生姜少许。
做法
1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。
2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。
3、再放精盐来调味。
4、一盘味道鲜美的鸡汤就做好了。
小诀窍
汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。
鲜茶树菇鸡汤
材料
鸡腿2只,土豆1个,小胡萝卜1条,茶树菇8朵。
调料
盐少许、胡椒粉少许。
做法
1.鸡腿洗净,用热水汆烫捞起备用。
2.土豆,胡萝卜切厚片,茶树菇对半撕。
3.取一汤锅,放入ML清水煮开。
4.再放入其它材料,除了茶树菇。
5.大火煮20分钟,转小火35分钟。
6.最后加入茶树菇,和调料再煮5分钟即可。
金针木耳煲鸡汤
材料
一只鸡、一只金针菜、50克木耳(干)、一把(约15克)干香菇、6个姜、4片葱、水8碗。
做法
1.光鸡洗净,斩成大块,汆水去腥味。
2.金针菜和木耳先分别用清水泡半小时;摘去金针菜硬梗,洗净后挤干水;木耳洗净去蒂,撕成大小适中的块状。
3.香菇去蒂用水冲洗,稍加浸泡至软,切成两半;葱洗净切成粒。
4.煮沸清水,放鸡、香菇和姜片,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,再放入金针菜和木耳煲半小时,撒入葱粒,接着下盐调味即可食用。
小诀窍功效
补血和血,健美养颜,润肤祛斑,安神助眠。
特别适合病后、产后体虚贫血,缺乳,神经衰弱的人士饮用,但感冒发烧期间不宜食用。
青木瓜煲鸡汤
材料
青木瓜1个、光鸡半只、姜3片、水8碗。
调味料
白胡椒粉1/4汤匙、米酒1汤匙、盐少许。
做法
1.青木瓜洗净去皮,切半去籽,切成块状。
2.鸡洗净斩件,汆水捞起。
3.煮沸清水,放入青木瓜、鸡块、姜片和米酒,武火煮20分钟,转小火煲一个小时,下盐和白胡椒粉调味即可品尝。
功效
平肝和胃,丰胸通乳,润滑肌肤,增强体质。
(本文内容来源于网络版权归原作者所有)
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