茶树菇最创意的做法,不用煎不用炒,营养

用料:茶树菇,海鲜菇,肉末,胡萝卜

做法1,把茶树菇和海鲜菇切去根部。

2,菌菇放入碗中,加适量清水放入一勺盐,浸泡10分钟。

3,胡萝卜去皮后先擦成丝,再切成小粒。

4,跳出难看的和断掉的菇,切成小粒,等下拌到肉馅里去。

5,准备适量肉末,加入一小勺盐,一勺蚝油,少许料酒,姜末,一个鸡蛋(我这两个蛋黄是打到一个双黄蛋了),顺一个方向搅拌均匀。

6,调味料搅匀后,加入胡萝卜丁和蘑菇丁搅拌均匀。

7,拌好的肉末装入盘子中。

8,把洗干净的菌菇插到肉末上。

9,如上图全部插好后特别漂亮。

10,锅中加适量清水烧开,上锅蒸10-15分钟。

11,蒸肉饼的时间来调个酱汁,一勺生抽,少许香醋,少许芝麻油搅拌均匀(酱汁按自己口味喜好来调)

12,把调好的酱汁淋到蒸好的肉饼上即可,我家的锅盖有点低了,放上蒸的时候有点压到蘑菇,所以蒸好的样子不是很好看,味道还是特别赞的。

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