幼儿园儿童为维持生命、促进生长发育以及进行活动,必须每天从食物中获取能量,以满足机体需要。由于幼儿园儿童基础代谢率高,生长发育迅速,活动量比较大,所以需要的热能和各种营养素相对均高于成人。
下面是我园第4周食谱的介绍!
星期一
早餐
三鲜汤面
午餐
水晶米饭鸡肉炒三丁
炒包菜海带骨头汤
午点
瘦肉淮山红枣粥
星期二
早餐
豆浆圣女果火腿花卷
午餐
二米饭(大米、小米)洋葱炒鸡蛋
炒青瓜老鸭茶树菇汤
午点
红薯香芋糖水
星期三
早餐
鲜菇肉丸生菜汤米粉
午餐
香甜米饭西红柿焖牛肉
炒青菜木瓜花生鸡爪汤
午点
海带绿豆糖水鸡蛋
星期四
早餐
豆浆菜肉包
午餐
水晶米饭木耳西兰花炒肉片
酸溜土豆丝龙骨淮山芡实汤
午点
肉丸青菜波纹面
星期五
早餐
白米粥肉沫榨菜
鹌鹑蛋
午餐
什锦炒饭(青豆、瘦肉、胡萝卜、玉米粒、鸡蛋)
冬瓜肉沫汤
午点
水果多维面包
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