新媒体短视频运营求职招聘QQ群 http://www.jpm.cn/article-124253-1.html红油山野菜刺嫩芽：刺老芽具有良好的增加食欲的作用，平时胃口不太好的时候不妨吃一些刺老芽。那么由于刺老芽有着极丰富的营养成分，况且天然野生的量非常少，还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等，故有增加食欲的作用。干锅茶树菇：茶树菇是一种可以美容的食材，这种食材中含有一些天然的多糖和多种维生素，它们能提高皮肤细胞的抗氧化能力，也能促进皮肤细胞再生和代谢，平时适量食用，能让人们皮肤变得紧致细滑而富有弹性。青蒜腊五花肉：腊肉吾之所爱，青蒜也是心头好，腊肉和青蒜简直绝配，简单炒炒就很好吃的嘞。五花肉偏咸应提前一夜用水浸泡。食用油应选择没有特殊味道的，大豆、玉米油都可以。猪血豆腐：猪血能消除肠内胀气，通利大肠，而且富含铁质，可以防止缺铁性贫血。豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95%以上。豆腐亦可用于食疗，具有一定的药用价值。川香红烧牛筋牛肠：老公的膝关节做过手术，那时经常做鹿筋汤给他喝，后面医生告诉我其实牛筋的骨胶原就非常好……现在老公恢复的很好，但是我做的红烧牛筋软糯弹牙，味道浓郁依然是他最喜欢吃的麻辣孜然小土豆：姥爷的邻居给姥爷很多土豆，有大的有小的，我拿回来点，把小的全部洗出蒸熟，儿子嫌没味不吃，那就放平底锅翻面煎下，撒点辣椒、孜然、盐，一改变，儿子吃了一盘多。
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