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舌尖肉食茶树菇烧肉

为了减肥最近一直没有怎么吃荤菜,可对于我这个大吃货来说不吃肉肉怎么对得起自己的肚子呢。趁着周末有空,准备自己动手烧上一道大肉菜——茶树菇烧肉,肥而不腻的五花肉和干茶树菇真是绝好的搭配,茶树菇充分吸收了五花肉的香气而愈发爽口,让人馋得口水直流。

烹饪难度:一般烹饪时间:小时主料五花肉克干茶树菇00克香葱5根调料八角3粒生姜大块冰糖5克 盐适量酱油4汤匙饮用米酒5汤匙白胡椒粉半茶匙做法步骤

准备好主材料,葱洗净,猪肉刮洗干净

茶树菇去根,用温水泡发好,洗净

3

猪肉切成.5cm厚的片,香葱打成结,姜切片,冰糖捣成粉(拍碎也行)

4

锅里烧大量水,水开后,放五花肉片入锅里烫0秒定型后捞出沥干

5

平底锅用小火烧热,放入肉片平铺将两面煎到泛黄出油时夹出

6

用锅里油,将八角、生姜、香葱炒香

7

放入冰糖粉继续小火,不断翻炒呈枣红色后,把火关掉

8

马上倒入酱油用余热炝香

9

往锅里倒入升开水

0

放入煎好的肉片,调入酱油、白胡椒粉、米酒,大火煮开,转小火加盖焖半小时

放入茶树菇,大火煮开后,继续小火焖半小时(中途尝下味道,看是否加盐)

将汁水收干后,盛盘

烹饪小窍门

、用足量的香葱、姜、八角和米酒、酱油,味道就不错了,还可以按照喜好加点桂皮之类香料进去、五花肉不要切太薄了,汆水后再煎,肉会变小3、冰糖捣成粉或者捣碎更容易炒制4、炒糖时,用小火,并不断铲动,枣红色时关火,马上倒酱油炝香5、往锅里要倒开水,避免锅子突然遇冷损害表面6、炖半小时后,再放茶树菇,再炖半小时,如果水多,将水收干

你终于







































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