“茶树菇营养丰富,口感也极好的。能做出好多各种各样的菜肴。它是一种高蛋白,低脂肪,无污染,无药害的保健食品。今天我拿来煲了个汤喝”
主料
猪瘦肉(克)
茶树菇(80克)
红枣(4个)
辅料
姜(3片)
盐(适量)
准备好食材。
瘦肉洗干净后,切小片。姜。切三片。
茶树菇去掉根部。
再切成两段。
红枣洗干净,去核。
然后稍浸泡一下(大约5分钟)
汤锅里放进适量的水。
然后放进肉片和姜片一同煲。
然后选择好锅里的菜单,开始煲。
汤煲了50分左右,接着把红枣、茶树菇一同放进锅里煲至熟。
2小时过后,汤好了,加上适量的盐调味即可。
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