美食每刻大冲都市花园幼儿园第十周食谱

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Weeklyrecipes每周食谱11月1日-11月5日11.1/星期一

早餐

瘦肉青菜汤米粉

鸡蛋炒胡萝卜

蒸甜玉米棒

火龙果

水果

无籽红提冬枣中餐

五丰五常稻香米饭

叉烧炒鸡蛋

红枣蒸滑鸡

蒜蓉炒生菜

大骨海带黄豆汤

午点简爱酸奶麻酱卷

11.2/星期二

早餐

维记鲜奶

蛋挞

芝士烤红薯

红心木瓜

水果

佳沛金奇异果富士苹果中餐

燕麦米饭

排骨焖冬瓜

五彩茄汁虾仁

蒜蓉炒春菜

鲫鱼粉葛赤豆汤

午点小米南瓜粥鸡丁炒豆干

11.3/星期三

早餐

香芋排骨粥

奶香馒头

木耳丝炒鸡蛋

秋月梨

水果

都乐香蕉无籽红提中餐

五丰五常稻香米饭

牛肉焖土豆

肉末炒双花

虾皮节瓜粉丝煲

茶树菇煲鸡

午点简爱酸奶提子蛋糕

11.4/星期四

早餐

维记鲜奶

红豆包

青瓜炒豆干

沃佳蓝莓

水果

西洲密瓜冬枣中餐

黑米饭

胡萝卜玉米蒸肉饼

三文鱼焖豆腐

鲜菇炒上海青

大骨白萝卜汤

午点西红柿鸡蛋通心粉鲜甜玉米棒

11.5/星期五

早餐

上汤鲜蔬小馄饨

盐水煮鹌鹑蛋

原味腰果

秋月梨

水果

佳沛金奇异果香印青提中餐

卤肉饭

酱鸡翅

大骨菜干豆腐汤

午点纯鲜牛奶菠萝酥

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乔芳叶伟燕文字

黄迎春黄锦映编辑

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