茶树菇的8种好吃做法,营养美味,做给家人

1、五花肉干锅茶树菇材料:茶树菇适量、青红椒适量、五花肉适量

做法:

1、茶树菇去根清洗一下用淡盐水浸泡15分钟。

2、青椒,红椒切丝,五花肉切大概3mm的薄片,郫县豆瓣剁碎。

3、浸泡好的茶树菇掰成5厘米左右的小段。

4、锅内烧开水,放入茶树菇,水再开时捞出。

5、锅内倒少许油,放入五花肉煸炒出油。

6、把肉片拨到一边,倒入剁碎的郫县豆瓣炒出红油。

7、倒入茶树菇大火翻炒3分钟左右。

8、倒入青红椒丝翻炒1分钟左右,加盐糖调味,最后水淀粉勾芡即可。

2、茶树菇炖鸡汤

材料:鸡肉适量、茶树菇适量、红枣2-4颗、姜两片、盐适量、鸡精适量

做法:

1、将鸡肉洗净,放入锅中加入姜片,蒸煮。

2、将泡好的茶树菇切段备用。

3、水开后加入茶树菇,红枣,煮制入味,最后加入盐,鸡精调味即可。

3、红烧鸡腿茶树菇

材料:鸡腿、茶树菇、莲藕、葱姜、八角、红烧酱油、冰糖、料酒、盐

做法:1、把茶树菇清洗干净,剪掉根蒂。

2、莲藕去皮切块。

3、锅中放油,加入冰糖,小火熬制糖色至棕红。

4、下入焯水的鸡腿煸炒至上色。

5、加入红烧酱油料酒继续煸炒。

6、加入泡发茶树菇的水烧开。

7、加入葱姜八角茶树菇莲藕。焖至30分钟,再加入盐大火收干汤汁即可。

4、茶树菇炒肉片

材料:干辣椒丝6克、新鲜茶树菇克、五花肉50克、花椒适量、葱姜蒜、熟芝麻适量、盐、老抽、糖、香油

做法:

1、茶树菇洗净去掉老根部,放入淡盐水中浸泡片刻,五花肉切片。

2、浸泡后的茶树菇,用清水冲洗后沥干,用手掰成寸段。炒锅中倒入清水烧开,放入茶树菇,待水再次烧开时,将茶树菇捞出,沥干水分。

3、热锅中倒入油,小火加热,放入剁碎的豆瓣酱炒出红油后,放入切成片的姜、蒜和花椒、干椒丝炒出香味,放入五花肉片,中大火煸炒至肉色变白。

4、放入茶树菇炒至断生,放盐、糖炒入味,倒进老抽上色。

5、最后淋入香油,撒一小把黑芝麻,盛盘即可。

5、茶树菇五花肉

材料:五花肉、茶树菇、冰糖、盐、生抽、老抽、八角、姜、花椒、干红辣椒

做法:

1、五花肉洗净,整块放于锅中,加清水,姜,少量料酒煮3分钟左右。

2、煮过的五花肉切小块。油锅里放姜,八角,干辣椒炒香,放五花肉,小火慢慢煎炒去肥肉里的油,去油后将肉盛出备用。

3、锅中留油烧热,下糖炒至变金黄色,放五花肉翻炒片刻。

4、生抽老抽按照2:1加,再加少量盐和料酒,翻炒片刻后加水没过肉面略多一些.

5、烧开水后放入茶树菇小火闷煮,直至汤汁收干。

6、收汤汁对卖相影响较大,一定要到汤汁浓稠,这样肉更上色,味道也更好。

6、茶树菇排骨汤

材料:排骨、茶树菇、红枣、蜜枣、姜、盐

做法:

1、排骨洗净后,切成块,然后用清水浸泡半小时左右,以去掉血污。

2、把鲜姜洗净,刮去表皮,然后切成2毫米厚的片。

3、在锅中注入毫升水,放入排骨烧开氽水,捞起用清水冲去血水,沥干水分备用。

4、把排骨、姜片、茶树菇放进汤锅,放入适量清水,大火煮开。

5、水沸后,放入红枣和蜜枣,转小火煲半小时左右。

6、放入少许盐调味即可出锅。

7、茶树菇梅菜扣肉

材料:梅菜、茶树菇、五花肉、蒜头、生抽、老抽、盐、淀粉

做法:

1、梅菜洗净切段,用水泡软,茶树菇洗净,切段,泡水

2、猪肉一条煮熟,然后捞出,用适量生抽和老抽涂抹上色。

3、锅里热油,加入猪肉小火煎制,特别是猪皮。

4、煎好后沥干油,切片,按顺序摆在碗底(猪皮朝下)。

5、另起锅,热油,炒香蒜碎。

6、加入梅菜和茶树菇翻炒,翻炒一会后加入适量生抽、盐和水烧入味。

7、烧好的梅菜和茶树菇倒入放猪肉碗里,上蒸锅蒸1~2小时。

8、蒸好后,沥出汁,取另一碗倒扣在碗上,迅速倒扣。

9、倒扣过来的猪肉肉皮朝上,备好益小碟水淀粉。

10、汤汁倒入锅里烧开,用水淀粉勾薄芡,最后淋在扣肉上即可。

8、茶树菇麻油香锅鸡

材料:肉鸡半只、新鲜茶树菇1把、黑木耳5-6朵、生姜1块、蒜瓣、冰糖、香麻油、生抽、老抽、耗油、花雕酒

做法:

1、将鸡肉斩块,用水冲洗,控水后搁滤网中晾干备用。

2、生姜切片,蒜瓣洗净去皮备用。

3、锅烧热注入香麻油,将生姜片及蒜瓣入锅煸香。

4、将晾干水分的鸡块平铺入锅(鸡皮朝下),煎至微微金黄出油时翻个面,将鸡块两面煎香。

5、锅中淋入花雕酒炒匀,再依次调入生抽、老抽、蚝油、冰糖碎翻炒均匀。

6、焖煮至六成熟时,将黑木耳摘蒂洗净,将鲜茶树菇去除老根茎洗净控干水分投入锅中。

7、锅中材料翻炒均匀加盖中火焖烧。焖至鸡块软绵透味时转大火收浓汁,收汁时注意将锅中材料兜炒使其挂汁均匀浓油赤酱包裹。









































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