白癜风该怎么治 http://www.bdfyy999.com/茶树菇是一种高蛋白，低脂肪，无污染，无害的高档珍稀食用菌，茶树菇鲜食脆嫩爽口，盖嫩柄脆，肉质脆嫩，味道鲜美，口感极佳，可烹制成各种美味佳肴，其营养价值超过香菇等其他食用菌，而且干品具有奶油饼干的浓香味，清香浓郁，烹炒褒汤，回味无穷，以及食后能参与人体的代谢，维持，调节或改善体内环境的平衡。茶树菇甘温，无毒，有清热，平肝，明目的功效，而且还具有具有补肾滋阴、健脾胃、提高人体免疫力、增强人体防病能力的功效，以及常食可起到抗衰老、美容等作用，并且茶树菇还有着降低胆固醇、防癌和抗癌的特殊作用，以及茶树菇含大量抗癌多糖，有很好的抗癌作用，另外茶树菇对肾虚尿频，水肿，气喘，尤其小儿低热尿床，有独特疗效。一般人都适合食用茶树菇，尤其适合高血压、心血管、肥胖症患者和骨质疏松、久病体虚人群适宜食用。因茶树菇是一种高钾低钠的食物，每百克茶树菇中含钾.9毫克，含钠.6毫克，钾元素可以帮助减低血压，而且肥胖症患者适宜食用，是因每百克茶树菇中含有的热量非常低几乎没什么热量，以及茶树菇含有的蛋白质和氨基酸还比普通蔬菜多很多，吃茶树菇能和吃肉类食物一样有很强的饱腹感，食用多吃茶树菇能够让人减肥、保持苗条的身材。茶树菇排骨汤的做法：（材料猪大排克、茶树菇50克、食盐适量、姜1块、红枣若干、水10碗）首先将茶树菇用温水泡30分钟这样（茶树菇干它们的味道很重，所以煮汤前一定要多洗几次，适当的泡去一些味道）茶树菇洗净去掉根，切小段，排骨焯一下水，撇出浮沫，然后放入茶树菇和姜片，中火15分钟转小火，加入无核红枣再煮40分钟，期间打开盖子来搅拌几次，让排骨更受火候入味均匀，最后放盐调味即可。
转载请注明：http://www.qingyaxiaoju.com/xttz/xttz/716600.html
