第十五周营养食谱
12月6-12月10日
均衡膳食促进幼儿健康
田心幼儿园每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则,根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋奶、谷物等,这些食物富含丰富的膳食纤维,进行科学配比,制定每周营养食谱,每周更新。
星期一(12月6日)
早餐:排骨胡萝卜花生粥、水煮鸡蛋
水果:红富士苹果、都乐香蕉
午餐:糙米饭、蚝油虾仁炒菜心
杏鲍菇彩椒炒牛肉、莲藕花生猪骨汤
午点:葱香花卷、牛奶
星期二(12月7日)
早餐:肉酱拌面、紫菜蛋花汤
水果:橙子、无籽红提
午餐:香米饭、糖醋排骨
什锦素炒、茶树菇炖鸡汤
午点:黄金玉米饼、鲜牛奶
星期三(12月8日)
早餐:鸡汁牛肉包、鲜牛奶
水果:哈密瓜、火龙果
午餐:红薯米饭、百合西芹虾仁
草菇蒸鸡、黄豆海带猪骨汤
午点:云南过桥米粉、鹌鹑蛋
星期四(12月9日)
早餐:香菇肉片粥、蒸玉米棒
水果:白香瓜、皇帝蕉
午餐:荞麦米饭、土豆焖牛腩
莴笋彩椒红萝卜炒肉、枸杞淮山骨头汤
午点:椰蓉面包、鲜牛奶
星期五(12月10日)
早餐:葡式蛋挞、鲜牛奶
水果:奇异果、丰水梨
午餐:紫米饭、可乐鸡翅
肉沫时椒土豆丝、粉葛眉豆骨头汤
午点:牛肉番茄汤粉、鹌鹑蛋
-end-
编辑
包黄花
审核
张群英
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇