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425430本周餐照

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本周餐照

周日

早餐:奶香小馒头莴笋炒蛋草菇三色蔬醇香牛奶

午餐:冬瓜炖小排家常豆腐麻酱油麦菜紫菜蛋花羹双米饭

晚餐:腰果鸡丁香菇青菜小米山药粥刺猬豆沙包

周一

早餐:叉烧包卤鸡肝蜜汁山药麦仁南瓜糙米粥

午餐:羊肉烩面白灼大虾鱼香茄丁芝麻烧饼

晚餐:孜然羊肉干锅花菜绿豆百合粥春饼

周二

早餐:麻酱卷三色虾仁清炒莴笋牛奶燕麦粥

午餐:三杯鸡肉丁烧杭茄油烹茼蒿葡萄干大米饭

晚餐:青笋牛柳蒜蓉生菜冰糖山楂糯米粥三色发糕

周三

早餐:牛肉生煎包私房千叶豆腐西葫芦溜木耳红枣黑米粥

午餐:广式豉油皇炒面红烧鱼排蒜香西蓝花茶树菇炖鸡汤

晚餐:蒜薹炒肉丝醋溜娃娃菜黄金粥咖喱炒饭

周四

早餐:港式鸡蛋三明治松子玉米醇香牛奶

午餐:锅仔玉米牛腩西红柿炒鸡蛋姜香油菜心莲藕龙骨汤大米饭

晚餐:三丁小炒香芹炒香干桂花山药大米粥黑麦馒头

周五

早餐:芝麻千层酥白煮蛋西芹炒腐竹自制五谷豆浆

午餐:鲜肉小馄饨贵妃鸡翅西红柿土豆片发面手抓饼

晚餐:梅菜扣肉醋溜土豆丝红薯面汤荷叶夹

PHOTOBY大源

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