一降就是10度
什么鬼！
于是这个季节孩子就不断地感冒、发烧、感冒、发烧...基本都没有好过的时候！这可愁死爸爸妈妈了...
孩子的秋季养生该如何做
这真的是一门学问
孩子秋季养生三大法宝
驱虫喝水饮食秋季驱虫效果佳孩子最易受到虫卵侵害的时候是夏天，到了秋天的时候，这些虫卵变成了虫在小肠内活动哦，所以说这个时候打虫是最好的。日常护理家长帮助孩子养成饭前便后要洗手，不用脏手拿吃的东西等良好的卫生习惯。做好家庭饮食卫生。现在常用的驱虫药物有“甲苯咪唑、噻嘧啶和肠虫清”等。服用驱虫药物前可食用一些食醋以达到最佳的驱虫效果。多喝白开水无论什么时候，小孩都应该多喝白开水，特别是在干燥的秋天更应该多喝水，记住不要经常买饮料给小孩喝，如果他不喝白开水可以让他喝菊花茶、乌梅汤等等哦。日常护理很多人往往是等到口渴了才想到要喝水。实际上，感到口渴的时候，身体已经处于慢性缺水状态了。正确的饮水方法是将饮水时间分配在一天中任何时刻，喝水应该少量多次，每次一杯左右。同时要参考季节、气温，出汗多少而灵活掌握。年龄小的孩子每次应减量。切记不能一次性大量饮水，这样会加重胃肠负担，使胃液稀释，既降低了胃酸的杀菌作用，又会影响对食物的消化吸收。预防五种疾病秋季腹泻，一般患者的年龄都在2岁以下哦，秋天变幻莫测的天气也很容易诱发孩子哮喘哦，过敏性鼻炎，干燥的天气很容易引起过敏性鼻炎，皮肤过敏，出现皮肤干痒、流眼泪、鼻子痒等现象是皮肤过敏的症状。日常护理床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹；每周应70℃以上的热水清洗寝具外套；不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具；将室内湿度控制在50％以下，以控制尘螨和霉菌的生长。饮食要注意按照中医理论，白色食物与肺部对应，秋季干燥应多吃白色食物润肺。适合孩子白色食物包括梨、芋头、百合、莲子、银耳、淮山(山药)、莲藕、白鲫鱼、鸡肉、鸭肉、白萝卜、白菜等，家长可以给孩子自制一些白色菜品，比如雪梨银耳汤、淮山粥、鲫鱼汤、莲藕汤、白萝卜汤等等。日常护理夏季吃些辛辣食物可以增加食欲，但是立秋后要适当减少。因为秋天要收肺气，而辛味太盛则伤肺。“增酸”的目的是为了增强肝脏的功能，所以要多吃酸味的水果和蔬菜，如橘子、柠檬、猕猴桃和番茄等。四大膳食淮山芋头烧排骨芋头富含淀粉，还含有丰富的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等微量元素。芋头质地软滑，容易消化，有健胃作用，特别适宜脾胃虚弱者食用，更是秋季里孩子食用佳品。食材准备：仔排1斤，芋头5个，淮山药1根，盐2克。1、排骨洗净切成长短适宜的小段，加入料酒、生抽、盐略腌一会儿。2、芋头、淮山药洗净后去皮，切成滚刀块。3、锅中放油烧热，放入仔排大火爆炒。炒至仔排变色，略带焦黄。4、将仔排铲至一边，倒入芋头翻炒后，加入适量盐调味。加入淮山药继续炒。5、炒至淮山药和芋头半熟时，倒入清水1碗，大火煮开，改小火煮至仔排、芋头、淮山药酥烂。收干汤汁出锅即可。秋葵萝卜丝汤萝卜能够调理脾胃，对秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。萝卜半个、秋葵三个、粉丝一把、姜一块、盐4克、烹调油5克、芝麻油几滴。1、粉丝提前用清水泡上，虾皮也泡上，萝卜去皮切丝，用淡盐水将萝卜丝泡上，秋葵洗净，切成小星星。2、炒锅倒油，炒香姜丝，放萝卜丝煸炒，3、放秋葵的虾皮稍炒。4、加水煮上，水开后放上粉丝。5、稍煮后淋薄芡。加盐调味，出锅淋芝麻油。南瓜百合奶昔百合对秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对人非常有益。南瓜小半个，百合1朵。1、南瓜去皮切片，放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。2、然后用海尔搅拌机把南瓜搅拌成泥备用。3、用锅煮熟百合。把蒸熟的南瓜、百合一起放入海尔搅拌机，搅拌均匀即可。茶树菇老鸭汤鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防秋燥，鸭肉适合身体虚弱、患病初愈、时常上火的宝宝。鸭子1只，干茶树菇适量，姜适量，盐适量。1、干茶树菇用温水泡一下，大约泡20分钟就可以了，因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。2、把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟。3、煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤，把姜片和茶树菇也放入，用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。北京治疗白癜风那个医院好白癜风该怎么治