瓜果蔬菜与肉类不一样的不只是口感,更是蜕变的过程,而鲜菇相对于肉而言,鲜美惹人喜爱似乎是与生俱来的,更有甚者,不畏惧鲜菇的剧毒尝试,只为一享口福,可想而知,菌菇的美味。
菌菇的种类繁杂,经常吃的香菇、茶树菇、金针菇是常见且无毒的,但更多的菌菇类,是奇妙且所知有限的,无忌今天想试试茶树菇炒肉片,肉的鲜碰撞上茶树菇的鲜,会是一场怎样奇妙的口感体验,无忌期待满满。
茶树菇最好用淡盐水稍微泡一下,再冲洗干净,选择肥瘦相间的五花肉味道会更好哟!
食材
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鲜茶树菇g/五花肉g/干辣椒3-5个
姜一小块/蒜3-5瓣/黑熟芝麻5g/豆瓣酱一大勺
盐少许/老抽一勺/糖一小勺/香油适量
步骤
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1、洗洗洗茶树菇洗净,放入水中浸泡,加点食盐浸泡5-10分钟,然后用清水冲洗干净最好。茶树菇用淡盐水泡一下去除涩味,之后洗净最好。
2、切切切五花肉切薄片,茶树菇用手掰成寸段。
选择五花肉是因为动物油脂炒菌菇会有不一样的口感,惊艳舌尖。
3、焯水水开下茶树菇焯水,稍微烫一下捞出沥干水分。先焯水再清炒,味道会更好哟。
4、爆香入味热锅倒油,小火加热,放豆瓣酱炒出红油后,
放姜片、蒜末、干椒丝添味,大火快速炒香。记得火候的切换,实在不好掌握就中火也可以。
5、炒肉放五花肉,中大火煸炒,至肉色变白出油,香味就飘出来了。
6、入味上色放茶树菇炒至断生,
加盐、糖炒入味,倒老抽上色,茶树菇已经焯过水,所以不需要炒太久,但记住大火快炒。
7、添香最后淋入香油,撒一小把黑芝麻添色,口水流出来了是怎么回事。
无忌是夹起一大筷子尝味道,肉鲜菇美相得益彰,来一口白米饭,美滋滋的小日子,一不小心两碗饭已下肚,减肥果然是不可能靠少吃,还是多运动,出门溜达去啰!
当然了,这道菜的茶树菇也可以换成其他的菌菇类,譬如杏鲍菇,滋味又是不一样,当然了无忌还是更喜欢茶树菇一些,没什么理由,就是个人口味的选择吧!
夏天到了,无忌觉得躲在家里不出门是最好的防晒方式,吃完晚饭太阳下山,然后出去走一走,看看城市的建筑物以及周围的风景,要是公园不远,可以看看绿植心情就更好了。
夏日炎炎吃完晚饭,出门晃悠一圈!
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作者:魏无忌
编辑:忆丹青
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