三餐四季
舌尖旅行
第七周食谱
10月11日--10月15日
元气满满每一天
生活就是一半烟火
一半诗意
手执烟火谋生话
心怀诗意爱生活
周一
.10.11
早餐：奶黄猪仔包、纯牛奶
水果：苹果
午餐：酱香鸡腿、手撕京包菜、白米饭、霸王花蜜枣瘦肉汤
茶点：菊花杞子茶
午点：玉米棒
周二
.10.12
早餐：鲜肉云吞面、盐水毛豆
水果：桔子、冬枣
午餐：胡萝卜蒸排骨、蒜蓉生菜、小米白米饭、虾皮菠菜肉丸汤
茶点：风行酸奶
午点：吐司
周三
.10.13
早餐：南瓜馒头、豆浆
水果：青提、圣女果
午餐：香菇肉末豆腐、粉丝娃娃菜、白米饭、茶树菇炖鸡汤
茶点：冰糖雪梨水
午点：蒸红薯
周四
.10.14
早餐：三丝蒸米粉、瘦肉紫菜汤
水果：贡梨、香蕉
午餐：西红柿炒鸡蛋、脆皮肠炒花菜、红米白米饭、海带黄豆汤
茶点：纯牛奶
午点：餐包
周五
.10.15
早餐：瑶柱瘦肉粥
水果：柚子
午餐：扬州炒饭、鱼头豆腐汤
茶点：夏枯草茶
午点：莲蓉卷
美食时刻健康相伴
第七周食谱文烨教育，与您同行
—TheEnd—
期待你走进文烨幼儿园，
走进真正属于孩子的乐园！
目前+人已