滋补整个冬季的老鸭汤,赶紧学起来

  鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料,鸭肉蛋白质含量比畜肉含量高得多,脂肪含量适中且分布较均匀,十分美味。

  鸭肉是冬季进补很好的食材,用鸭肉可以做出很美味的老鸭汤,老鸭汤汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,还能滋补养生,鸭肉不会引起发胖,而且喝一碗热气腾腾的老鸭汤能够保暖御寒,绝对是冬季养生汤的最佳推荐。

  今天黔菜君给你扒了好几种关于老鸭汤的做法,请收好了!

「冬瓜老鸭汤」

喝冬瓜老鸭汤,可以补充优质蛋白质。

制作材料:

原料:冬瓜克,老鸭肉克

配料:盐6克、味精3克、胡椒粉2克、料酒10克、葱段10克、姜片6克、香油3克、高汤克

制作方法:

1、鸭子洗净切成大块,架锅煮水,将鸭块放入;

2、将煮出血沫的鸭块焯过水后沥出;

3、在锅中加入适量的油,下入姜和大葱煸炒;

4、煸炒出香味后加入焯过水的鸭块一起翻炒;

5、鸭子微微煸出油后加入适量的水和几粒枸杞,红枣,黄芪,淮山;

6、大火煮开后文火煮上三十分钟;

7、待鸭子八成熟时加入切成大小适中的冬瓜块;

8、再煮上十分钟后加入盐和胡椒调味;

9、煮好的冬瓜块层半透明状,而鸭子汤味道鲜美。

「酸萝卜老鸭汤」

  鲜美可口,汤色澄亮,去干燥。

食材

老鸭克

酸萝卜克

老姜一块

花椒四五粒

制作过程:

1、鸭子宰杀后去除内脏,清洗干净,剁成大块。

2、烧开一锅水,放入鸭块,加入少许料酒,把它焯水。

3、将鸭肉捞起,洗去血沫。

4、酸萝卜切成大块。

5、鸭肉先放入汤锅里,加入生姜以及适量的水炖一个小时左右。

6、放入酸萝卜,小火炖两个小时左右即可。

「莲藕山药老鸭汤」

原料:老鸭1只

配料:莲藕、山药适量.

调味料:油、盐、姜、料酒或白酒适量.

做法:

1.准备好所需食材。

2.生姜洗净切片

3.锅内烧水,放入几片生姜。

4.将洗净后的老鸭焯去血水,沥干备用

5.锅内给少量油,放入剩下姜片翻炒。

6.放入老鸭翻炒

7.给少量料酒或者白酒翻炒去腥。

8.将莲藕洗净去皮后切滚刀块备用。

9.将山药洗净去皮后切段备用。

10.将莲藕和山药一起倒入锅内翻炒,加适量水,盖上盖先用大火烧开后用小火煲1个小时。

11.煲炖1个小时后,给少量盐提味即可。

「茶笋老鸭汤」

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主料:鸭子1只

辅料:茶笋,适量;芋头5个;

火腿,1根。

调料:盐,适量、姜。

做法:

1、将芋头切块儿,火腿切片。

2、老鸭整只洗净放进大砂锅加水,大火烧滚后掠去浮沫,中小火煲一小时后加火腿进去,再四十分钟后加茶笋,芋头后,继续煲至芋头酥软就可加盐停火了。

「茶树菇老鸭汤」

主料:鸭子一只,干茶树菇(用干茶树菇会比鲜茶树菇煲汤更香浓。

配料:一把姜,盐

1.干茶树菇用温水泡一下,大约泡20分钟就可以了,因为一会煮汤的时候开可以慢慢煮软。泡软后要彻底地冲洗干净。

2.然后把鸭子放入开水里稍微煮一两分钟。

3.煮好的鸭子要放入温水里开始煲汤,把姜片和茶树菇也放入,用小火大约煲3小时以上会比较香。煲好后再加入盐调味。

看到这些鲜美的老鸭汤

有没有很饿的感觉?

快点动手做起来吧!

来源:网络

编辑:金芳

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