茶树菇相信大家都不陌生吧,它可以有各种吃法哦。但是你这的了解它吗?茶树菇,又名茶薪菇。原为江西广昌境内高山密林地区茶树蔸部生长的一种野生蕈菌,现一般分布在北温带。茶树菇是集高蛋白,低脂肪,低糖分,保健食疗于一身的纯天然无公害保健食用菌。经过优化改良的茶树菇,盖嫩柄脆,味纯清香,口感极佳,可烹制成各种美味佳肴,其营养价值超过香菇等其他食用菌,属高档食用菌类。通常为宾馆、家庭宴席高级保健食品。好了,说了那么多,那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢?咱们抓紧来看一下吧。
一、材料准备:
主料:三黄鸡、茶树菇
配料:干红辣椒、花椒、葱姜蒜
调料:油、盐、豆瓣酱、料酒、老抽、糖、鸡精
二、具体做法:
1、三黄鸡去内脏,洗净,剁块,放入冷水锅中,小火煮开,捞出,过水清洗,控干,备用。
2、茶树菇泡水一天一夜,洗净表面灰尘,放入开水锅中,大火煮五分钟,捞出,控干,备用。
3、起油锅,五成热,放入干红辣椒、葱姜蒜,小火煸香,盛开,留油,备用。
4、开火,锅中油烧热,放入花椒,炒香,取出弃用,然后,倒入飞水的鸡块,大火炒两分钟,加入炒过的姜片、蒜片,炒匀,加一大勺料酒去腥,加老抽2勺上色,加一大勺豆瓣酱调味,倒入茶树菇炒匀,倒入大半碗热水,放入炒过的葱段,烧开,转小火二十分钟。
5、开盖,加1勺盐调味,中火五分钟,加2勺糖调味,大火二分钟,加少许鸡精增鲜,收汁,即可出锅
说了那么多,这道喷香的茶树菇炒仔鸡终于可以和我们见面了,浓郁的香气,深深地吸引着我们的味蕾。这道喷香的茶树菇炒仔鸡,为我们的餐桌上提供了一道美味,香喷喷的口感,即使是没有胃口,也会被这样的美味征服。并且营养价值,你看就知道,不仅不会打折,还是更加丰富哦!
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