白癜风QQ交流群 http://www.dashoubi.org.cn/e/wap/show.php?classid=2&id=268756大家好，我是爱美食的丫米食光，今天跟大家分享的这款汤品叫姬松茸茶树菇土鸡汤，做法简单营养美味。姬松茸：性平、味甘，它可以很好的促进造血功能，尤其现在整天面对电子产品和家装甲醛污染，更需要增强身体机能，加强身体抗病能力，它还是喝酒人士养肝护肝的好帮手。茶树菇：人们称之为“防癌卫士”、“中华神菇”，具有很好的抗癌防癌、抗辐射以及养颜抗衰老、健脾益胃，补肝肾的作用。它俩跟土鸡搭配，能量补给简直赛灵芝啊！食材准备：土鸡块克（约半只）姬松茸20克（约20-25朵）茶树菇10克（约30-40根）红枣：8克（约5粒）枸杞：6克（约一小撮）操作过程：1，将姬松茸、茶树菇洗净后，放入一个空碗中，倒入清水或者开水，泡发30-40分钟后再次清洗杂质备用。2，锅中加入清水，大火烧开后，倒入鸡肉块焯水，煮出血沫，捞出冲洗干净备用，（这样汤汁会更清澈香浓）。3，汤锅中加入适量的净水，依次放入洗净后的鸡肉块、姬松茸、茶树菇、红枣。4，盖上盖子，大火煮开小火慢炖一个小时。5，再次打开盖子，加入枸杞，继续盖盖焖煮20分钟，直到析出成分。6，最后，打开盖子，加入适量的食盐，搅匀调味，装碗食用。口感体验：就一个字-“仙”，全家抢着喝。小贴士：适合男女老幼各种体质的能量补给，（过胖人士适量减量食用）。赶快行动起来吧，为爸妈、为孩子、为你的他（她）煲起爱的浓汤。我是丫米食光，喜欢我的分享请您
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