茶树菇的2种好吃做法,营养美味,做给家人

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五花肉烩双菇材料:

茶树菇克、海鲜菇克.五花肉克、小米椒3个.姜丝3片.小葱1根、风味豆豉1勺、生抽1汤匙、白糖1茶匙、盐适量

制作过程:

1.茶树菇、海鲜菇摘成小朵洗净

2.锅中煮开水,下海鲜菇焯水,捞出沥水

3.原锅,在下茶树菇焯水

4.焯好的两种菌菇,攥干水分备用

5.五花肉洗净切成薄片

6.小米椒切小段,姜去皮切丝,豆豉备好放入小碗中即为爆锅料

7.起锅热油,加入五花肉片用中小火煸炒至微焦

8.加入爆锅料炒出香味

9.加入茶树菇、海鲜菇,生抽翻炒几下

10.加入盐和白糖翻炒均匀,出锅撒上葱花即可

茶树菇炒豆角-材料-

茶树菇克,豆角克,植物油、盐适量

-做法-

1.准备好原料

2.烧锅开水,加入适量的油和几滴盐,将豆角放入锅中焯煮,直至煮到七、八成熟

3.焯好的豆角过冷水

4.锅中放入适量的油,下入茶树菇翻炒

5.直至茶树菇里面水分煸炒出来,它微微发软

6.下入焯过水的豆角进去翻炒

7.再加入红椒丝进去翻炒

8.最后加入点盐调味即可

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