做法简单易学,爽口开胃,一天吃三顿,都

大葱炒木耳

食材

泡发黑木耳,大葱,生抽,盐,

做法

1、木耳泡发,撕扯成块,大葱切好备用。

2、热锅,油热后倒入黑木耳翻炒片刻,放入大葱。

3、加适量盐和生抽调味,炒到大葱稍稍变软出锅。

香干青椒炒肉丝

食材:瘦肉克、青椒2个、胡萝卜半个、香干3块

做法:

1.瘦肉清洗干净后切长条,用少许油、盐、生粉、生抽拌匀,腌10分钟

2.青椒清洗后去蒂去籽,切成丝;胡萝卜削皮后切丝;香干冲洗一下切丝

3.烧热锅,倒入多点的油,油温5成热时,倒进肉丝,大火滑炒至变色盛出

4.锅里留底油,倒进胡萝卜丝,翻炒至软身,加入香干丝,继续煸炒几下

5.加入青椒丝,煸炒至青椒断生,倒进滑炒过的肉丝,翻炒均匀

6.放盐调味即可出锅

青椒炒茶树菇

食材

青椒,茶树菇,花椒,蒜,姜,

做法

1、干茶树菇温水泡发,沥干后切断。

2、小尖椒切丝,先炒辣椒,后捞起。

3、再炒茶树菇,并用水闷几分钟。

4、收汁后加各种调料和青椒翻炒,出锅。

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长按







































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