时值初冬
万物凋敝
在馨园,每天甄选新鲜食材
带您
尝缤纷美食,品暖胃佳肴
给冬日里添上些许暖意
主厨推荐
山药:补脾,茶树菇:茶树菇性平,甘温,与滋味鲜美的土母鸡一起炖制,鲜味素丰富,一碗热气腾腾的鸡汤就米饭,简直神仙吃法。
茶树菇山药炖鸡星期一上午早点:牛奶
坚果
午餐:燕麦饭
茶树菇山药炖鸡
肉末凉粉
西蓝花炒蛋
下午午点:蜜柚
奶盐小圆饼
晚餐:青菜肉丝面
烤蛋挞
主厨推荐
将浸泡好的糯米,拌在码好味道的排骨上面,上锅蒸制90分钟,软糯、咸鲜的口感,令人回味无穷,唇齿留香。
糯米蒸排骨星期二上午早点:牛奶
坚果
午餐:高粱饭
糯米蒸排骨
鱼香肉丝
三鲜汤
下午午点:火龙果
双心脆威化
晚餐:土豆牛肉烩饭
豆花鲫鱼汤
主厨推荐
一款接地气的回锅肉,霜降之后的莲花白,有了丝丝回甘,和上肥瘦相间的五花肉,最是孩子们的下饭神器。
莲白回锅肉星期三上午早点:牛奶
坚果
午餐:黑米饭
西红柿炖牛肉
莲白回锅肉
炝炒时蔬
下午午点:哈密瓜
卷心酥
下午:花生营养粥
芝麻小胖馍
主厨推荐
现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动的作用,民间更有“萝卜上街,药铺不开”的说法,和上猪骨炖制,奶白色的汤浓香四溢。
萝卜骨头汤星期四上午早点:牛奶
坚果
午餐:小米饭
红烧肘子
土豆肉丝
萝卜骨头汤
下午下午:牛奶
点心
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北川羌族自治县馨羌蕾实验幼儿园
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